Parmak çarpmasına ne iyi gelir? Bir yaralanma meydana gelirse, ilk adım bir buz torbasını bir havluya sarıp parmağın üzerine koymaktır. Yaralı parmağı kalp seviyesinde tutmak şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Gerekirse ağrı kesiciler kullanılabilir. Ezilmiş parmağa ne iyi gelir? Buzla soğuk kompres, ayak morlukları da dahil olmak üzere tüm morluklar için iyi bir yöntemdir. Morluklar, kırıklar, hasarlar ve yırtıklar gibi sorunlar için soğuk kompres uygulanmalıdır. Uyuşukluk ve kasılmalar gibi sorunlar ortaya çıkarsa, sıcak kompres uygulamak daha faydalıdır. Ayakkabı önden vuruyorsa ne yapmalı? en sık cevap aradıkları sorudur. Ayakkabının kalıplanması ayakkabının genişlemesine yardımcı olur. Bu şekilde ayakkabının kullanıcının ayağına değmesi…
Yorum Bırak